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MICHAEL JACKSON GEHT IMMER, WAS SAGT IHR? đŸ’ȘđŸœ | DETLEF SOOST #shorts #michaeljackson #fyp #dance

Emma Kant & Detlef Soost tanzen zu Michael Jackson – Don’t Stop ‘Til You Get Enough!

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Detlef Soost: Never judge a @patroX by its cover! 😅đŸ’Ș#shorts

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SPORT UND ERNÄHRUNG | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST #25 | DETLEF SOOST

“Mit Sport und ErnĂ€hrung in Form bleiben” ist das Thema dieser Podcast-Folge “Soost das Leben” mit Detlef Soost und Leif Ahrens.

Und jeden Tag nehmen wir es uns auf Neue vor – heute mehr Bewegung und gesund essen. Doch das ist gar nicht so leicht…denn es ist meist wirklich gemĂŒtlich, ein paar Minuten lĂ€nger in den Federn zu bleiben und sich nochmals umzudrehen… und bei Regen und grauem Himmel ist das warme Bett noch verfĂŒhrerischer. Mit dem richtigen Anreiz klappt es dann doch, sich rauszuwagen. Es tut zum Beispiel richtig gut, sich von oben bis unten durchdehnen, bis man alle seine Muskeln und Glieder spĂŒrt – das kann sooooo schön sein. Und zur Belohnung einen duftenden Tee aufgießen und ein MĂŒsli mit vielen bunten FrĂŒchten zubereiten.
Die Themen:
Guter Start in den Tag geht so…
Welche Sportarten machen fit?
Was essen Menschen, die abnehmen wollen?
Was essen Menschen, die das Gewicht halten wollen?

Soost das Leben – Der Detlef Soost Podcast:
Jetzt ist Deine Zeit! FĂŒr alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen, ist der Podcast SoostDasLeben. Detlef Soost und Leif Ahrens zeigen Dir, wie Du Ziele erreichst. Du bekommst Ideen, wie Du einen Traum, den Du schon lange trĂ€umst, wahr werden lĂ€sst. Wichtig ist, dass Du eine realistische Vision entwickelst. Schieb alle Zweifel beiseite und mach diesen Podcast zu Deinem regelmĂ€ĂŸigen Begleiter. Mit der richtigen Einstellung und den Impulsen aus SoostDasLeben kommst Du voran.

Zu allen Podcast-Folgen: https://bit.ly/SoostDasLeben

Mehr zu Leif Ahrens: http://www.leif-ahrens.com
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POSITIVES MINDSET | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST #24 | DETLEF SOOST

“Positives Mindset an jedem Tag” ist das Thema dieser Podcast-Folge “Soost das Leben” mit Detlef Soost und Leif Ahrens.

Schlechte Nachrichten – die gibt es derzeit ĂŒberall. Und die Medien nutzen sie sogar noch fĂŒr sich – denn “bad news are good news”. Davon sollten wir uns aber nicht zu sehr beeinflussen lassen. Denn – Du bist fĂŒr Dein tĂ€gliches Mindset selbst verantwortlich und kannst es fĂŒr Dich selbst gestalten. Ob positiv oder negativ – das hĂ€ngt nur von Dir selbst ab. Also – nimm’ Dein Leben selbst in die Hand und denke kĂŒnftig nur noch positiv. So oft als möglich.
Die Themen:
Wie in den Tag starten?
Was tun, wenn Du tief durchatmen musst?
Tipp, wie Du von negativen Gedanken auf Positiv umschaltest.
Rituale fĂŒr ein positives Mindset.

Soost das Leben – Der Detlef Soost Podcast:
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WAS TUN IN VERRÜCKTEN ZEITEN? | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST #22 | DETLEF SOOST

“Was tun in verrĂŒckten Zeiten? …den Kopf ausmisten?…PlastikmĂŒll vermeiden?” ist das Thema dieser Podcast-Folge “Soost das Leben” mit Detlef Soost und Leif Ahrens.

Soost das Leben – der Detlef Soost-Podcast. Das Pflichtprogramm fĂŒr alle, die ihr Leben verĂ€ndern wollen. Sie sind ĂŒberall. Menschen die PlĂ€ne haben
Menschen die einen Traum haben. Aber – die wenigsten leben den Traum.
Viele da draußen denken gerade: ich will die Welt besser machen…aber wie? Ein Anfang könnte sein: Ist Dir auch schon aufgefallen, dass seit Corona immer mehr Zeug verpackt wird? Ich war gerade auf dem Trip, MĂŒll zu vermeiden und nun???
Oder wenn Du bei Dir selbst was tun willst: miste mal den Kopf aus. Wie das geht, dafĂŒr hat Detlef in dieser Show die Anleitung.

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WIE DU RUNTERKOMMST | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST #21 | DETLEF SOOST

“Immer geht bei mir alles schief
Detlefs Trick, wie Du runterkommst, wenn Dich was auf 180 gebracht hat” ist das Thema dieser Podcast-Folge “Soost das Leben” mit Detlef Soost und Leif Ahrens.

Soost das Leben – der Detlef Soost-Podcast. Das Pflichtprogramm fĂŒr alle, die ihr Leben verĂ€ndern wollen. Sie sind ĂŒberall. Menschen die PlĂ€ne haben
Menschen die einen Traum haben. Aber – die wenigsten leben den Traum.
Und wie viele werden nahezu irre, wenn sie das GefĂŒhl bekommen, dass gerade alles schief lĂ€uft. Dann bist Du schnell auf 180 und wieder runterkommen ist schwer. Detlef hat fĂŒr den Moment einen unglaublichen Trick, den er Dir in dieser Folge verrĂ€t – unbedingt reinhören.
Du brauchst die Finger einer Hand fĂŒr den Trick…mehr nicht.

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3 DINGE, DIE SICHERHEIT GEBEN MIT SOTIRIA | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST #20 | DETLEF SOOST

“Drei Dinge, die Dir Sicherheit im Leben geben” ist das Thema dieser Podcast-Folge “Soost das Leben” mit Detlef Soost und Leif Ahrens. Dieses Mal zu Gast Sotiria.

Soost das Leben – der Detlef Soost-Podcast. Das Pflichtprogramm fĂŒr alle, die ihr Leben verĂ€ndern wollen. Sie sind ĂŒberall. Menschen die PlĂ€ne haben
Menschen die einen Traum haben. Aber – die wenigsten leben den Traum.
Heute ist Sotiria Stargast in SoostDasLeben. Sie singt, seit sie acht Jahre alt ist, wird dann mit 18 fĂŒr den Echo nominiert und ist auf den Roten Teppichen der Musikszene zuhause.
Dann zieht sie sich zurĂŒck und baut sich ein ruhiges und sicheres Leben auf. Ein Leben, vom dem Sotiria denkt, das sie es genießen wird. Und dann kommt es anders als gedacht…sie sehnt sich nach der BĂŒhne und nach Musik. Erste Songs mit dem Graf von Unheilig und jetzt wieder eigene Songs.
In der Zeit mit und ohne Musik hat Sotiria immer Sicherheit gesucht…wo, bei wem und wie sie diese Sicherheit gefunden hat, das erzĂ€hlt sie in dieser Podcast-Folge.
——
Shownotes:
Das Video zum Hit “Einfach nur ein MĂ€dchen” – hier klicken (https://www.youtube.com/watch?v=MeqOt5BqxdQ).

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FRÜHSTÜCK – REZEPT | KOCHEN MIT KATE HALL | EASY DETOX YOGA | DETLEF SOOST

Kate Hall zeigt euch das “FrĂŒhstĂŒck”-Rezept im Rahmen von “Easy Detox Yoga – Der Weg zu einem gesunden ICH”. Kate Hall möchte dir mit ihren Rezepten helfen den Einstieg in ein gesĂŒnderes Leben zu finden.

Mit leckeren Rezepten abnehmen, sich schnell schlanker fĂŒhlen und mit mehr Energie in den Tag starten – das ist jetzt möglich. Diese Rezepte helfen dir dabei schnell Gewicht zu verlieren, in Kombination mit Sport effektiv Muskeln aufzubauen und sich einfach wohlzufĂŒhlen.

Zu allen “Easy Detox Yoga – Der Weg zu einem gesunden ICH””-Videos: https://bit.ly/EasyDetoxYogaKateHall
Zu allen Rezepten: https://bit.ly/EasyDetoxYogaRezepte
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MANDELMILCH – REZEPT | FRÜHSTÜCK | KOCHEN MIT KATE HALL | EASY DETOX YOGA | DETLEF SOOST

Kate Hall zeigt euch das “Mandelmilch”-Rezept zum FrĂŒhstĂŒck im Rahmen von “Easy Detox Yoga – Der Weg zu einem gesunden ICH”. Kate Hall möchte dir mit ihren Rezepten helfen den Einstieg in ein gesĂŒnderes Leben zu finden.

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ZITRONENWASSER – REZEPT | FRÜHSTÜCK | KOCHEN MIT KATE HALL | EASY DETOX YOGA | DETLEF SOOST

Kate Hall zeigt euch das “Zitronenwasser”-Rezept zum FrĂŒhstĂŒck im Rahmen von “Easy Detox Yoga – Der Weg zu einem gesunden ICH”. Kate Hall möchte dir mit ihren Rezepten helfen den Einstieg in ein gesĂŒnderes Leben zu finden.

Mit leckeren Rezepten abnehmen, sich schnell schlanker fĂŒhlen und mit mehr Energie in den Tag starten – das ist jetzt möglich. Diese Rezepte helfen dir dabei schnell Gewicht zu verlieren, in Kombination mit Sport effektiv Muskeln aufzubauen und sich einfach wohlzufĂŒhlen.

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