Vlog

ERKLÄRUNG: WASSER-WORKOUT MIT DETLEF SOOST & KATE HALL – BODY & MIND 1 | DETLEF SOOST

DIE ERKLÄRUNG ZUM WASSER-WORKOUT MIT DETLEF SOOST & KATE HALL ZU “BODY & MIND – KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG”.

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts ‘Licht’ auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das ‘Erde’-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des ‘Wasser’-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout ‘Feuer’.

Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen erhöhen alle deine Bewegungsattraktivität, stärken deine Muskeln und verbessern deine Ausdauer. Sie sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.

Alle “Body & Mind – Körper & Geist im Einklang”- Videos: https://bit.ly/Body_Mind_DetlefSoost

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WASSER-WORKOUT [ 25 MIN ] MIT DETLEF SOOST & KATE HALL – BODY & MIND 1 | DETLEF SOOST

DAS 25 MIN WASSER-WORKOUT MIT DETLEF SOOST & KATE HALL ZU “BODY & MIND – KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG”.

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts ‘Licht’ auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das ‘Erde’-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des ‘Wasser’-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout ‘Feuer’.

Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen erhöhen alle deine Bewegungsattraktivität, stärken deine Muskeln und verbessern deine Ausdauer. Sie sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.

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ERKLÄRUNG: LICHT-WORKOUT MIT DETLEF SOOST & KATE HALL – BODY & MIND 1 | DETLEF SOOST

DIE ERKLÄRUNG ZUM LICHT-WORKOUT MIT DETLEF SOOST & KATE HALL ZU “BODY & MIND – KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG”.

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts ‘Licht’ auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das ‘Erde’-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des ‘Wasser’-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout ‘Feuer’.

Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen erhöhen alle deine Bewegungsattraktivität, stärken deine Muskeln und verbessern deine Ausdauer. Sie sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.

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LICHT-WORKOUT [ 30 MIN ] MIT DETLEF SOOST & KATE HALL – BODY & MIND 1 | DETLEF SOOST

DAS 30 MIN LICHT-WORKOUT MIT DETLEF SOOST & KATE HALL ZU “BODY & MIND – KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG”.

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts ‘Licht’ auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das ‘Erde’-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des ‘Wasser’-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout ‘Feuer’.

Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen erhöhen alle deine Bewegungsattraktivität, stärken deine Muskeln und verbessern deine Ausdauer. Sie sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.

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STRETCHING MIT DETLEF SOOST & KATE HALL – BODY & MIND: KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG | DETLEF SOOST

DAS STRETCHING MIT DETLEF SOOST & KATE HALL ZU “BODY & MIND – KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG”.

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts ‘Licht’ auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das ‘Erde’-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des ‘Wasser’-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout ‘Feuer’.

Die einfachen, aber sehr effektiven Übungen erhöhen alle deine Bewegungsattraktivität, stärken deine Muskeln und verbessern deine Ausdauer. Sie sind so aufgebaut, dass jeder sie ganz einfach nachmachen kann. Egal, ob du schon Vorkenntnisse hast oder nicht. Mit BODYANDMIND! kann jeder seinen Körper verbessern und seinen Geist stärken.

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INTERVIEW MIT DETLEF SOOST & KATE HALL – BODY & MIND: KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG | DETLEF SOOST

DAS INTERVIEW MIT DETLEF SOOST & KATE HALL ZU “BODY & MIND – KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG”.

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts ‘Licht’ auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das ‘Erde’-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des ‘Wasser’-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout ‘Feuer’.

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MAKING OF MIT DETLEF SOOST & KATE HALL – BODY & MIND: KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG | DETLEF SOOST

DAS MAKING OF MIT DETLEF SOOST & KATE HALL ZU “BODY & MIND – KÖRPER UND GEIST IM EINKLANG”.

Mit diesem BODYANDMIND!-Workout hast du den wichtigsten Schritt für mehr Wohlbefinden, mehr Fitness und mehr Zufriedenheit in deinem Leben getan. BODYANDMIND! sind deine 25 Minuten Urlaub – wann und wo auch immer du es willst. Hier kümmerst du dich um deinen Körper, um deinen Geist, um deine Fitness, um dich. Im Urlaub bist du entspannt, du kannst abschalten, den Alltag hinter dir lassen und dich auf dich selbst konzentrieren. Und genau dieses Gefühl erfährst du durch das ganzheitliche Elemente-Workout von BODYANDMIND!. Die Workouts unterscheiden sich durch die Musik, den Bewegungen und den Beat. Die warme, helle Wirkung des Workouts ‘Licht’ auf deinem Körper dehnt deine Muskeln. Wenn du bei all dem Alltagsstress mit festen Beinen auf dem Boden stehen möchtest, dann ist das ‘Erde’-Workout das Richtige für dich. Schwerelosigkeit, Ruhe und Muskelentspannung erfährst du durch die Übungen des ‘Wasser’-Workouts. Neue Kraft und Energie bekommst du hingegen durch das Workout ‘Feuer’.

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ALLTAGSMOTIVATION | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST #1 | DETLEF SOOST

“Wie motiviere ich mich, Alltag zu leben, wenn nichts alltäglich ist?” ist das Thema dieser Podcast-Folge “Soost das Leben” mit Detlef Soost und Leif Ahrens.

Ferien, aber niemand fährt weg. Wer einkaufen will, muss Schlange stehen. Überhaupt: Geschäfte sind zum Teil dicht. In dieser Corona-Zeit ist nichts alltäglich. Trotzdem sehnen wir uns nach etwas Normalität.
Themen in dieser Show:
Wie kriegen wir das hin – Alltag leben, wenn nichts alltäglich ist?
Was tue ich, bis meine Rituale wieder gehen?
Viele von uns arbeiten im Home-office, oder im Moment gar nicht. Da ist es ja recht verführerisch auch mal länger zu schlafen, den Tag auf der Couch in Jogginghose zu verbringen…. Gut, oder nicht gut?

Soost das Leben – Der Detlef Soost Podcast:
Jetzt ist Deine Zeit! Für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen, ist der Podcast SoostDasLeben. Detlef Soost und Leif Ahrens zeigen Dir, wie Du Ziele erreichst. Du bekommst Ideen, wie Du einen Traum, den Du schon lange träumst, wahr werden lässt. Wichtig ist, dass Du eine realistische Vision entwickelst. Schieb alle Zweifel beiseite und mach diesen Podcast zu Deinem regelmäßigen Begleiter. Mit der richtigen Einstellung und den Impulsen aus SoostDasLeben kommst Du voran.

Zu allen Podcastfolgen: https://bit.ly/SoostDasLeben

Mehr zu Leif Ahrens: http://www.leif-ahrens.com

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UNBEDINGT HÖREN! | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST | DETLEF SOOST

Detlef Soost fällt unendlich vielen Menschen sofort ein, wenn sie an Motivation denken. Und wenn einer davon erzählen kann, wie man sich selbst antreibt, dann ist das Detlef. Vom DDR-Heimkind zum Motivations- und Fitness-Guru. Je öfter Du zuhörst, desto einfacher wird es für Dich, Deine Ziele zu erreichen.

Für seinen Podcast SoostDasLeben hat sich Detlef einen alten Radio-Hasen und Podcast-Profi an seine Seite geholt: Leif Ahrens. Die Zwei diskutieren, streiten und witzeln sich durch die Welt von Erfolg und Mindset. Zwei Coaches für Deinen Erfolg.

Soost das Leben – Der Detlef Soost Podcast:
Jetzt ist Deine Zeit! Für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen, ist der Podcast SoostDasLeben. Detlef Soost und Leif Ahrens zeigen Dir, wie Du Ziele erreichst. Du bekommst Ideen, wie Du einen Traum, den Du schon lange träumst, wahr werden lässt. Wichtig ist, dass Du eine realistische Vision entwickelst. Schieb alle Zweifel beiseite und mach diesen Podcast zu Deinem regelmäßigen Begleiter. Mit der richtigen Einstellung und den Impulsen aus SoostDasLeben kommst Du voran.

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DETLEF SOOST – OFFIZIELLER YOUTUBE KANAL!

Fitness, Health, Mental Power, Dance und Fun – Ab jetzt alles auf dem offiziellen YouTube Kanal von Detlef Soost!

Man kennt Detlef D! Soost aus TV-Formaten wie Popstars, Schlag den Star, Dancing on Ice, The Biggest Loser uvm. Bevor er sich jedoch als Deutschlands bekanntester Choreograf einen Namen machte, hatte Detlef Soost viele Hindernisse aus dem Weg zu räumen. Sein Ehrgeiz und der absolute Wille sich durchzusetzen, ließen ihn seine Ziele nie aus den Augen verlieren. Mit seinem Erfolgs-Programm “I make you sexy” bewegte Detlef 1,5 Millionen Menschen zum Abnehmen und veränderte deren Leben. Als Motivator und Coach gibt er seine Energie zudem weiter und hilft Ängste zu überwinden und neue Ziele zu verfolgen. Als Unternehmer gründete er die erfolgreiche Tanzschule D!’s Dance School in Berlin. Auf all seinen Wegen ist sich Detlef Soost stets treu geblieben.

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