KÖRPERLICHE UND MENTALE FITNESS MIT FRANK BUFFLEB | SOOST DAS LEBEN – DER PODCAST #14 | DETLEF SOOST

“Körperliche Fitness beeinflusst die mentale Fitness” ist das Thema dieser Podcast-Folge “Soost das Leben” mit Detlef Soost und Leif Ahrens. Dieses Mal zu Gast Frank Buffleb.

Du springst morgens aus dem Bett? Du bist voller Energie? Hast ein gesundes Immunsystem? Genieß es! Sobald Du nämlich auf der Arbeit angekommen bist, muss Dein Kopf auch voll da sein. Körperliche, mentale Fitness brauchen sich gegenseitig und Basis ist das Immunsystem…oder nicht?!

Soost das Leben – Der Detlef Soost Podcast:
Jetzt ist Deine Zeit! Für alle, die ihrem Leben eine neue Richtung geben wollen, ist der Podcast SoostDasLeben. Detlef Soost und Leif Ahrens zeigen Dir, wie Du Ziele erreichst. Du bekommst Ideen, wie Du einen Traum, den Du schon lange träumst, wahr werden lässt. Wichtig ist, dass Du eine realistische Vision entwickelst. Schieb alle Zweifel beiseite und mach diesen Podcast zu Deinem regelmäßigen Begleiter. Mit der richtigen Einstellung und den Impulsen aus SoostDasLeben kommst Du voran.

Zu allen Podcastfolgen: https://bit.ly/SoostDasLeben

Mehr zu Leif Ahrens: http://www.leif-ahrens.com
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